Turnverein Rossdorf 

Stuhlgymnastik Mixed Senioren


Für die ältere Generation bieten wir in 3 Gruppen eine abwechslungsreiche Stuhlgymnastik an.

Zu flotter Musik trainieren wir mit und ohne Handgeräten rückengerecht die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit & Koordination. Auch die Sturzprophylaxe und Gedächtnisübungen (Brain-Gym) sind wichtige Bestandteile der Übungsstunden. Ein weiterer Aspekt in diesen Gruppen ist das nette Für- und Miteinander sowie der jährliche Ausflug und die gemeinsame Weihnachtsfeier.

Bitte Handtuch und ein Erfrischungsgetränk mitbringen.


Quelle: turnverein-rossdorf.de
Druckdatum: 29.03.2024